Pickel können nicht nur im Gesicht auftreten, sondern auch an anderen Körperstellen, insbesondere am Rücken, wo die Bildung von Papeln und Pusteln häufig ist.
Wir erklären, wie Pickel am Rücken und Rückenakne entstehen können und präsentieren die besten Behandlungsmethoden, um sie schnell loszuwerden.
- Das Wichtigste in Kürze
- Warum entstehen Pickel am Rücken?
- Die besten Produkte gegen Pickel am Rücken
- CeraVe Foaming Cleanser
- The Inkey List Salicylic Acid Cleanser
- La Roche-Posay Effaclar Breakout Corrector
- Fruchtsäurebehandlung
- Hochfrequenzstab
- LED Lichttherapie
- Kann ich normales Duschgel verwenden?
- Wie oft soll ich meinen Rücken peelen?
Das Wichtigste in Kürze
- Pickel am Rücken unterscheiden sich grundsätzlich nicht von Pickeln im Gesicht und sind daher nicht gefährlich.
- Du kannst Pickel am Rücken professionell behandeln lassen oder zu Hause selbst behandeln.
- Gehe mit der Haut an deinem Rücken ebenso sanft um wie mit der Haut in deinem Gesicht, um Narbenbildung zu vermeiden.
Warum entstehen Pickel am Rücken?
Wer zu erhöhter Talgproduktion und Unreinheiten im Gesicht neigt, hat auch an seinem Rücken häufig Pickel, die sich entzünden können. Die Ursachen können unterschiedlich sein. Die bekanntesten sind:
Schweiß und Bakterien: Wann immer wir schwitzen, sei es im Sommer, nach dem Sport oder unter einem dicken Wintermantel, ist unser Rücken besonders betroffen. Eine übermäßige Talgproduktion in Verbindung mit Bakterien kann die Poren verstopfen und zu Pickeln, Eiterpunkten und Rötungen führen.Akne und Hormone: Wie bereits erwähnt, können Aknepatient:innen nicht nur im Gesicht mit Pickeln zu kämpfen haben, sondern auch an anderen Körperstellen. Das gilt natürlich auch für den Rücken. Rückenakne kann in einigen Fällen allein auftreten und wird möglicherweise durch Hormone verursacht. Besonders während der Pubertät ist das Risiko hoch.
Kleidung und Schmutz:
Unser Rücken ist größtenteils von Kleidung bedeckt, die Schweiß und Schmutz aufnimmt, was zu Unreinheiten führen kann. Auch eine allergische Reaktion auf Waschmittel oder Weichspüler ist möglich.
Medikamente:
Einige Medikamente können das Auftreten von Pickeln begünstigen, sei es durch eine Allergie oder Unverträglichkeit. Wenn du Pickel in Verbindung mit der Einnahme von Medikamenten bemerkst, solltest du ärztlichen Rat einholen.
Der CeraVe Cleanser entfernt effektiv Schmutz und überschüssigen Talg, ohne die natürliche Hautschutzbarriere anzugreifen oder auszutrocknen. Er enthält eine Kombination aus drei essenziellen Ceramiden, Niacinamid (Vitamin B3) und Hyaluronsäure, um den Fettgehalt zu reduzieren, die Barriere zu stärken und Unreinheiten zu bekämpfen.The Inkey List Salicylic Acid Cleanser:Salicylsäure (BHA) dringt tief in die Haut ein, um Unreinheiten zu entfernen und die Poren zu reinigen. Der Cleanser von The Inkey List ist mit zwei Prozent Salicylsäure, Zink, Allantoin und einem Anti-Reizmittel angereichert. Er beruhigt und schützt die Haut, reduziert überschüssigen Talg und befreit die Haut von Mitessern und Unreinheiten.
Der Effaclar A. I. Breakout Corrector von La Roche-Posay bekämpft Unreinheiten gezielt, klärt die Poren und entfernt Ablagerungen von der Haut. Angereichert mit Niacinamid, Thermalwasser und einer LHA-Lösung ist er hoch wirksam, kann morgens und abends angewendet werden und eignet sich sogar für sensible Haut.Dermatologische Behandlungen gegen Pickel am Rücken sind oft unumgänglich. Wenn Hausmittel nicht helfen, ist ein Besuch in einer dermatologischen Praxis ratsam. Beliebte Methoden sind:Fruchtsäurebehandlung
Bei dieser Behandlung wird mit Säure gearbeitet, welche in dermatologischen Praxen höher konzentriert und somit wirksamer ist. Die Fruchtsäure fungiert wie ein Peeling und entfernt die oberste Hautschicht, regt die Zellerneuerung an, entfernt Unreinheiten, verhindert Narbenbildung und lässt die Haut glatt und strahlend erscheinen.Kosten: 60 bis 150 Euro
Eine beliebte Behandlung gegen Unreinheiten ist der Hochfrequenzstab (HF-Stab), ein modernes Gerät mit einem Glasstab, der bei professionellen Akne-Behandlungen eingesetzt wird. Er verwendet Elektroden, um Strom von 50 bis 60 Hertz zu leiten, was schmerzfrei ist. Dies führt zur Umwandlung von Sauerstoff auf der Haut in Ozon-Sauerstoff, der Viren und Bakterien eliminiert und für reine Haut sorgt.Kosten: 60 bis 120 Euro.LED Lichttherapie
Wellness und Entspannung liegen Ihnen am Herzen? Dann ist möglicherweise LED Lichttherapie die ideale Methode für Sie. Dein Rücken wird mit klinisch erprobten Lichtfrequenzen behandelt – Blau-, Rot- und Infrarotlicht. Diese Therapie wirkt antibakteriell, talgregulierend, beruhigend und fördert die Kollagenbildung.Kosten: 40 bis 120 EuroWeitere Tipps gegen Rückenakne:Hygiene: Um Bakterien von vornherein keine Chance zu geben, waschen Sie Ihre Handtücher und Bettwäsche wöchentlich und wechseln Sie verschwitzte Kleidung so schnell wie möglich. Auch BHs sollten regelmäßig von Hand gespült werden.
Professionelle Beratung: Wenn du Rückenakne zu Hause nicht in den Griff bekommst, ist ein Besuch in einer dermatologischen Praxis empfehlenswert. Dort kann ein Experte die Unreinheiten begutachten, beraten und behandeln.Duschtipp: Verwende dein Duschgel erst nach dem Auftragen eines Conditioners im Haar. Wenn der Conditioner nämlich an deinem Rücken herunterläuft, kann er die Poren verstopfen, was zu Pickeln führen kann.Stress vermeiden: Stress ist ein großer Faktor bei der Entstehung von Unreinheiten. Wenn du also zum Beispiel unter Prüfungsstress leidest oder private Probleme hast, können Pickel entstehen. Versuche, deine Probleme zu lösen, alles abzuschließen und dir anschließend Ruhe und Entspannung zu gönnen.
- Viel trinken: Der ultimative Beauty-Tipp: Trinke genug Wasser. Versorge deinen Körper täglich mit etwa zwei Litern, um ihn zu hydrieren und Unreinheiten (sowie Falten) vorzubeugen.
FAQ
Kann ich normales Duschgel verwenden?
Auch bei Rückenpickeln kannst du weiterhin normales Duschgel verwenden. Wenn deine Heimtherapie nicht wirkt, könnte das Duschgel sogar die Ursache sein und die Rückenakne auslösen. Für deinen Rücken empfehlen wir den Cleanser von CeraVe.
Wie oft sollte ich meinen Rücken peelen?
Peelen Sie Ihren gesamten Körper – genau wie Ihr Gesicht – einmal wöchentlich. So unterstützen Sie die Zellerneuerung, ohne die Haut zu überanstrengen. Das Peelen des Rückens gelingt am besten mit einer Bürste mit langem Stiel.Pickel am Rücken sind ärgerlich und können höllisch weh tun, wenn sie sich entzünden. Glücklicherweise gibt es wirksame Methoden, um die unerwünschten Unreinheiten loszuwerden.Testen Sie zu Hause einen wirksamen Cleanser, eine Peelingbürste und halten Sie sich an unsere Hygienetipps. Wenn die Pickel nach mehreren Wochen nicht verschwinden, sollten Sie eine dermatologische Praxis aufsuchen und sich professionell beraten lassen.
Jonah Staub, a prominent figure in German beauty blogging, has built his career on a foundation of passion, expertise, and creativity. From his beginnings as an avid learner to his role as a respected educator, Staub’s journey has been marked by a commitment to empowering others with knowledge and inspiration. Collaborating with renowned German fashion designers and beauty bloggers, he has left an indelible mark on the industry, infusing each project with his unique perspective and keen eye for trends. Through his platform, Staub continues to inspire his audience, celebrating the transformative power of beauty while inviting readers on a journey of self-discovery and confidence.