Dry Brushing: Für straffere Haut

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Dry Brushing: Für straffere Haut

Im stetigen Strom neuer Beauty-Trends wecken manche unsere Neugier mehr als andere. Der aktuelle Hype dreht sich um Dry Brushing.

Die spezielle Massagetechnik mit der Körperbürste regt den Lymphfluss an, wirkt als Peeling und Detox-Kur, und soll sogar Cellulite bekämpfen. Aber funktioniert das wirklich? Und wie genau?

  • Das Wichtigste:
  • Was ist Dry Brushing und was bringt es?
    • Wirkt gegen Cellulite
    • Körperpeeling
    • Entgiftung auf natürliche Weise
    • Belebend

    Dry Brushing ist eine Methode, bei der du deinen Körper mit einer speziellen Bürste massierst. Es kann Cellulite reduzieren und dient als natürliche Peeling- und Entgiftungsmethode. Alles, was du benötigst, ist eine hochwertige Körperbürste und die richtige Technik.Dry Brushing, auch bekannt als Body Brushing, ist der neueste Beauty-Trend. YouTuber, Blogger, Instagrammer und Kosmetikerinnen präsentieren sich mit dieser handgroßen Holzbürste. Doch wie funktioniert Dry Brushing genau?

    Dry Brushing: Für straffere Haut

    Bei der Dry Brushing Methode nutzt du eine Holzbürste mit weichen Borsten (Naturborsten oder Synthetik), ähnlich einer großen Babyhaarbürste. Dieses Tool ist eigentlich nichts Neues, denn es handelt sich um gewöhnliche Duschbürsten, die in den frühen 2000ern in vielen Badezimmern zu finden waren.Statt sie unter fließendem Wasser zu verwenden, nutzen wir die Bürste bei der Dry Brushing Methode im trockenen Zustand – wie der Name bereits verrät. Durch die Massage vor dem Duschen wird die Durchblutung und der Lymphfluss angeregt. Dies unterstützt die Entgiftung des Körpers, sorgt für ein sanftes, chemiefreies Peeling und kann sogar Cellulite reduzieren.Cellulite entgegenwirken

    Der Hauptgrund, warum viele die Dry Brushing Methode lieben: Sie wirkt Cellulite entgegen, sowohl präventiv als auch akut. Durch regelmäßige Anwendung kannst du Cellulite sichtbar reduzieren.Die Massage fördert die Durchblutung und stärkt das Bindegewebe. Giftstoffe und überschüssige Lymphflüssigkeit können Dellen verursachen, doch mit der Massage leitest du sie aus.Ein weiterer Tipp vom Hautarzt: Nach dem Dry Brushing wechsle zwischen warmem und kaltem Duschen, um die betroffenen Körperpartien zusätzlich zu reduzieren.Körperpeeling:

    Das Praktische an der Bürste ist, dass sie gleichzeitig die Funktion des Körperpeelings übernimmt. Mit der Dry Brushing Methode wirst du überflüssige Hautschüppchen und festsitzenden Schmutz schnell, kostengünstig und ohne Chemie los.Natürliches DetoxWir haben es schon erwähnt, können es aber nicht oft genug betonen: Durch das Dry Brushing regst du den Lymphfluss an, wodurch überflüssige Lymphflüssigkeit bzw. Schlacke abtransportiert werden. Mit der Bürste kannst du also auch ein ganz natürliches Detox durchführen. Das hilft nicht nur optisch, sondern auch gesundheitlich.Wake me up

    Ein schöner Nebeneffekt des Dry Brushings ist, dass es wie ein Espresso wirkt – nicht nur auf unseren Körper, sondern auch auf unser Bewusstsein. Die Massage hilft uns wach und konzentriert zu werden. Deshalb wenden wir es besonders gerne morgens an, um perfekt und munter in den Tag zu starten.Die richtige Dry Brushing Bürste zu finden, führt viele Wege nach Rom. Die Qualität der Bürste sollte gut sein, die Borsten dürfen sich nicht zu kratzig anfühlen oder herausfallen, aber ansonsten kommt es auf deinen persönlichen Geschmack an.

    Der Hauptunterschied unter den Bürsten liegt im Griff. Manche haben einen längeren, andere einen kürzeren, wieder andere eine Kugel, an der du die Bürste festhältst, und mein persönlicher Favorit ist die Dry Brushing Bürste mit Band. Bei letzterer steckst du einfach deine Hand unters Band und hast so enorm viel Kontrolle über die Bürste, um gezielte Bewegungen durchzuführen.