Peeling selber machen: DIY-Rezepte & Alternativen

Peeling selber machen: DIY-Rezepte & Alternativen

Bei Hautpflegemitteln sind Peelings unverzichtbar. Sie sind für jeden Körperteil und jedes Bedürfnis erhältlich.

Wofür wird ein Peeling verwendet? Wir erklären es und teilen die besten Peeling-Rezepte mit dir.

  • Das Wichtigste
  • Unser bevorzugtes Peeling
  • Was ist ein Peeling?
  • Gesichtspeeling selber machen:
    • Kaffee-Peeling für trockene Haut
    • Salz-Peeling für fettige Haut
    • Mohn-Peeling für Mischhaut
    • Mechanische Peelings
    • Chemische Peelings
    • Enzymatische Peelings

    Das Wesentliche im Überblick

    • Peelings entfernen abgestorbene Haut und Unreinheiten.
    • Peelings sollten den individuellen Hautbedürfnissen entsprechen.
    • Es gibt mechanische, chemische und enzymatische Peelings.

    Unser Favorit

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    Perfekter als der Rare Earth Cleanser von Kiehl’s geht es gar nicht. Das Produkt enthält super sanfte Peelingpartikel und eignet sich somit viel besser zum wöchentlichen Peelen als zum täglichen Waschen. Die Kieselgur-Partikel und weiße Tonerde machen die Haut rein, geschmeidig und beugen Unreinheiten vor.

    Was ist ein Peeling?

    Ein Peeling unterstützt sowohl die Haut, sich selbst zu regenerieren, als auch unsere Beauty-Produkte dabei, tiefer einzudringen und ihre gesamte Wirkung besser zu entfalten. Abgestorbene Hautschüppchen werden wirksam entfernt, verstopfte Poren befreit und die Durchblutung angeregt.

    Gesichtspeeling selber machen: So geht’s

    Kaffee-Peeling für trockene Haut

    Das brauchst du:

    • 3 EL Kaffeesatz
    • 1/2 pürierte Avocado
    • 3 EL Pflanzliches Öl (Olivenöl eignet sich sehr gut)

    Wirkung:

    • Pflegt intensiv
    • Spendet Feuchtigkeit
    • Wirkt energetisierend
    • Fördert die Durchblutung

    Keine Lust auf selber machen? Dann könnte das die Alternative für dich sein:

    • 280 g
    • Vegan, tierversuchsfrei & palmölfrei
    • Made in Germany

    Wichtig: Sei bei trockener und sensibler Haut vorsichtig mit groben Peelings. Trage sie nur ganz sanft auf deine Haut auf und vermeide es zu rubbeln.

    Salz-Peeling für fettige Haut

    Zutaten:

    • 2 EL feines Meersalz
    • 4 EL Joghurt
    • 3 EL frischgepresste Zitrone

    Wirkung:Neutralisierung des pH-WertsEntfernung von überschüssigem TalgHautauffrischungMohn-Peeling für MischhautZutaten:3 EL Mohnkörner2 EL Kokosöl2 EL Quark1 EL HonigWirkung:Sanft zur HautStrafft das BindegewebeVerkleinert die PorenKeine Lust auf Selbermachen? Dann könnte dies die Alternative für dich sein:Peeling 2-in-1: Diese Seife enthält natürliche, pflegende Öle und Inhaltsstoffe, die ideal in die tägliche Beauty-Routine passen.Preis: 8,99 EUR

    Peeling selber machen: DIY-Rezepte & Alternativen

    Dieses Zucker-Peeling wäre auch für Cleopatra unwiderstehlich. Trotz weniger, simpler Zutaten ist es ein wahres Beauty-Geheimnis für strahlend schöne Haut.Zutaten:4 EL Rohrzucker3 EL Honig6 EL KokosölWirkung:Entfernt abgestorbene HautschüppchenVerleiht der Haut ein ebenmäßiges ErscheinungsbildStrafft das BindegewebeRegt die Durchblutung anKeine Lust, es selbst zu machen? Hier ist eine Alternative für dich:280 gVegan, tierversuchsfrei & palmölfreiMade in Germany

    Hinweis: Leidest du an Krampfadern, solltest du sehr vorsichtig mit einem Peeling sein. Achte darauf, dass die Peelingkörner nicht zu grob sind und reibe nur ganz sanft über deine Haut.Handpeeling selber machen: So geht’sGute Nachrichten: Wenn du bereits ein Peeling verwendest, kannst du deine Hände gleichzeitig peelen und so Zeit und Zutaten sparen. Sollte deine Haut hier jedoch mehr Pflege benötigen, ist dies das beste Rezept:Zutaten:1 EL grobes Meersalz2 EL Honig2 EL JoghurtKeine Lust, selbst zu machen? Dann ist dies eine Alternative für dich:250 mlVegan, tierversuchsfrei & ohne MikroplastikEukalyptus-Lavendel-DuftFußpeeling selber machen: So geht’s

    Beim Fußpeeling verhält es sich wie bei den Händen. Hier ist ein Peeling-Rezept, das deinen Füßen guttut.Zutaten:2 EL Meersalz oder Rohrzucker1 EL Natron3 EL OlivenölKeine Lust auf Selbermachen? Hier ist eine Alternative für dich:100 g TierversuchsfreiPfefferminz, Menthol & VulkangesteinKopfhautpeeling selber machen: So geht’s

    Ein Peeling für die Kopfhaut mag für viele neu sein. Es kann jedoch deiner Kopfhaut guttun.Zutaten:3 EL Aloe Vera Gel2 EL Kokosöl1 EL Honig1 EL RohrzuckerWirkung:

    Schuppen, Talg und Stylingrückstände entfernen.Durchblutung anregen.Haarwachstum anregen.Haare stärker und gesünder wachsen.Das Haarpeeling, auch Kopfhautpeeling genannt, wird vor dem Shampoonieren angewendet und kann mehrere Minuten einwirken.Wie wende ich ein Peeling richtig an?Ein Peeling anzuwenden ist nicht schwer und die Anwendung läuft eigentlich intuitiv ab. Dennoch haben wir ein paar Tipps für dich:Feuchte deine Haut mit lauwarmem Wasser an und arbeite das Peeling mit kreisenden Bewegungen ein.Hast du Verletzungen an den Beinen oder leidest du an Krampfadern, solltest du besonders vorsichtig sein und nur feine Peelingprodukte verwenden.

    • Führen Sie einmal pro Woche ein Peeling durch, um die Zellerneuerung und Durchblutung zu fördern.
    • Nach dem Peeling immer eine Bodylotion verwenden.

    Unterschied zwischen chemischen, mechanischen und enzymatischen Peelings

    Peelings variieren nicht nur in der Verwendung von grobkörnigem Salz oder Kaffeesatz als Zutat, sondern auch in ihren allgemeinen Inhaltsstoffen, Anwendungen und Wirkungen. Hier sind die wesentlichen Unterschiede:

    Das mechanische Peeling

    Das mechanische Peeling ist weit verbreitet und in Drogerien, Onlineshops und vereinzelt sogar in Supermärkten erhältlich. Es ist einfach dosierbar und enthält feine bis grobe Peelingkörner.

    Das chemische Peeling

    Im Gegensatz zum mechanischen Peeling dringen chemische Peelings tiefer in die Haut ein. Doch hier ist Vorsicht geboten! Es sollte auf die Bedürfnisse der Haut abgestimmt und nach Anleitung verwendet werden.

    • 118 ml
    • Salicylsäure & Grüner Tee
    • Gegen Akne & Unreinheiten

    Das enzymatische Peeling

    Das Peeling mit Enzymen ist eine schonende Methode, die oberste Hautschicht abträgt, ohne die Haut anzugreifen. Enzyme, sogenannte „Proteasen“, spalten Eiweißverbindungen auf und helfen, abgestorbene Zellen aufzulockern und abzutragen.

    • 35 g
    • Vegan, silikonfrei & parabenfrei
    • Mit Aloe Vera, Brokkoli- und Zitrusextrakten

    FAQ

    Muss ich ein Peeling einwirken lassen?

    Peelings müssen grundsätzlich nicht einwirken. Sie entfalten ihre Wirkung während der Anwendung und können anschließend direkt abgespült werden. Unser Favorit kann jedoch für etwa eine Minute auf dem Gesicht belassen werden, um die Heilerde optimal zu nutzen.

    Wie oft sollte ich ein Peeling verwenden?

    Peelen Sie Ihre Haut nur einmal pro Woche! Bei starken Unreinheiten im Gesicht kann gelegentlich eine zweite Anwendung erforderlich sein, jedoch empfiehlt es sich dann auf chemische Peelings umzusteigen. Zu häufiges Peelen überlastet die Haut und führt zu verstärkter Talgproduktion.

    Wie lange sind selbst gemachte Peelings haltbar?

    Das Peeling hängt ganz davon ab. Wir empfehlen, das Peeling immer frisch herzustellen oder in kleinen Mengen zu verwenden, die schnell aufgebraucht werden. Vor allem das Kaffee-Peeling sollte immer frisch sein!Sind selbstgemachte Peelings gut?Wenn Sie Ihre Peelings selbst herstellen, achten Sie darauf, gute und frische Produkte zu verwenden. Dadurch wird das Peeling effektiv. Dennoch können selbst gemachte Peelings nicht die hochwertigen Inhaltsstoffe aufweisen, die in handelsüblichen Produkten enthalten sind.