Die besten Kopfhautpeelings + einfaches DIY-Rezept

Kopfhautpeeling mit ZuckerKopfhautpeeling mit KaffeesatzKopfhautpeeling bei Schuppen und fettigen HaarenKopfhautpeeling bei SchuppenflechteKopfhautpeeling bei Haarverlust und zur Anregung des HaarwachstumsGhassoul Clay – bei Schuppen und TrockenheitApfelessig – bei Schuppen und fettigem AnsatzOlivenöl + Spülmittel – bei fettigen Haaren und StylingrückständenHaferflockensud – bei trockener, empfindlicher KopfhautDas Wichtigste in KürzeEin Kopfhautpeeling befreit deine Kopfhaut von festsitzendem Schmutz, Stylingresten und Schuppen.Es kann dabei helfen, einen schnell fettenden Ansatz zu regulieren und sogar das Haarwachstum wieder in Schwung bringen.

Damit du dir und deiner Umwelt nicht schadest, ist es wichtig, auf die Inhaltsstoffe zu achten und Mikroplastik zu vermeiden. Alternativ kannst du dein Kopfhautpeeling aus Salz, Zucker oder Kaffeesatz auch ganz einfach selber machen.

Die besten Kopfhautpeelings im Vergleich

Kopfhautpeeling mit Salz von URBAN ALCHEMY

Das Kopfhautpeeling von URBAN ALCHEMY findest du hier im Hagel Shop und hier bei Amazon.

Bei dem Kopfhautpeeling von URBAN ALCHEMY handelt es sich um ein 2-in-1-Produkt, das du gleichzeitig als Shampoo verwenden kannst. Es wird auch als Tiefenreinigungsshampoo bzw. Peelingshampoo bezeichnet. Ein solches Shampoo ist jedoch nicht für die tägliche Anwendung bestimmt, sondern sollte wie andere Peelings auch nur ein- bis zweimal die Woche angewendet werden.

Das URBAN ALCHEMY Opus Magnum Salt Scrub Cleanse hat den Reinigungsshampoo-Test meiner Kollegin Kyra gewonnen.Kyra’s Erfahrung mit dem Kopfhautpeeling:“Ich habe bisher selten ein Tiefenreinigungsshampoo verwendet. Ein normales Shampoo hat meist ausgereicht. Doch als meine Haare fettiger wurden, wollte ich eine Pflege finden, die sie tiefenwirksam reinigt und von Stylingproduktresten befreit – in der Hoffnung, dass sie nach dem Waschen weniger ölig aussehen würden.Das URBAN ALCHEMY Opus Magnum Salt Scrub Cleanse wurde meine Wahl, weil ich neugierig war, ob ein Kopfhautpeeling meine Haarprobleme lösen könnte. Ich habe also mein gewohntes Shampoo einmal pro Woche durch das Reinigungsshampoo von URBAN ALCHEMY ersetzt. Die Konsistenz des Shampoos gefällt mir besonders. Es enthält grobe Salzpartikel, die die Kopfhaut sanft peelen und sich während des Waschens auflösen, sodass nichts in den Haaren zurückbleibt. Außerdem schäumt das Shampoo sehr gut und lässt sich einfach in meinem langen Haar verteilen.Eine Haselnussgröße des Shampoos reicht vollkommen aus und da man es nur einmal pro Woche verwendet, ist es auch besonders langlebig. Nach einigen Wochen habe ich das Gefühl, dass meine Haare weniger fettig sind und ich verstehe nun, wie wichtig es ist, sie regelmäßig intensiv zu reinigen. Ein normales Shampoo alleine schafft das nicht.“

Urban Alchemy Reinigungsshampoo getestet

Vor- und Nachteile

• Vegan
• Intensiver Peelingeffekt, entfernt Stylingproduktrückstände und Schuppen, regt Kopfhautdurchblutung an
• Nicht besonders günstig: ca. 20 € für 250 ml

Kopfhautpeeling mit Zucker von Marlies Möller

Das Kopfhautpeeling von Marlies Möller ist im Hagel Shop und bei Douglas erhältlich.

Das Sugar Scalp Scrub von Marlies Möller ist ein innovatives Kopfhautpeeling, das auf Zuckerkristallen basiert. Ideal für trockene Kopfhauttypen.Es spendet Feuchtigkeit, pflegt und regeneriert die beanspruchte Kopfhaut, während es gleichzeitig peelt. Zu 100 Prozent vegan, frei von Mineralöl, Parabenen, Silikonen und Sulfaten.Der fruchtig-angenehme Duft, mit Extrakte aus Zitronengras, weißem Tee, Limette, Grapefruit und Osmanthusblüte, rundet das Erlebnis ab.Vorteile:VeganSanfter Peelingeffekt, effektiv

• Entfernt Stylingproduktrückstände und Schuppen
• Regt die Durchblutung der Kopfhaut an

Nachteile

• Rund 23 € für 150 ml ziemlich teuer

Kopfhautpeeling mit Kaffee von Umberto Giannini

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Das Kopfhautpeeling von Umberto Giannini findest du hier bei Amazon.

Über das Kopfhautpeeling

Wenn das Wort „Kaffee“ in Zusammenhang mit „Peeling“ verwendet wird, bin ich erst mal vorsichtig. Kaffeesatz ist in der Regel nämlich ziemlich harsch.

In diesem Fall handelt es sich jedoch nicht um ein Kopfhautpeeling auf Kaffeesatzbasis, sondern auf Salzbasis mit Kaffeebohnenextrakt und Koffein. Ein Kopfhautpeeling muss nicht teuer sein, um zu performen, wie der pfirsichfarbene Becher von Umberto Giannini beweist.Klingt alles zu gut, um wahr zu sein? Ist es auch ein bisschen. Denn wir haben mal ganz genau hingesehen und obwohl das Kopfhautpeeling silikon- und parabenfrei ist, enthält es leider Mikroplastik. Schade und heutzutage vollkommen unnötig. Deshalb landet es in diesem Vergleich nur auf Platz 3.Vorteile

• Vegan
• Intensiver Peelingeffekt, performt gut
• Entfernt Stylingproduktrückstände und Schuppen

Regt die Durchblutung der Kopfhaut an. Günstig.Nachteile:Enthält Mikroplastik.Kopfhautpeeling Rezept: So kannst du es selber machenEin Kopfhautpeeling lässt sich einfach selber herstellen. Vermutlich hast du alle notwendigen Zutaten für unsere drei Rezepte schon in deiner Küche. Ansonsten sind hier nur Dinge, die du schnell und günstig im Supermarkt besorgen kannst.Kopfhautpeeling mit SalzDas brauchst du:2 EL Meersalz oder Himalaya-Salz (Hautsache grobkörnig)2 EL OlivenölTeebaumöl (wenn du das Haarwachstum stimulieren möchtest) oder Lavendelöl (wenn du die Kopfhaut beruhigen möchtest)So geht’s:

Meersalz und Olivenöl mischen, ätherisches Öl hinzufügen (z. B. Teebaumöl oder Lavendelöl) – fertig! Dieses Kopfhautpeeling einfach in die feuchte Kopfhaut einmassieren, ausspülen und dann wie gewohnt mit Shampoo und Conditioner waschen.Kopfhautpeeling mit ZuckerZucker bietet eine mildere Basis für ein Kopfhautpeeling.Das brauchst du:2 EL braunen Zucker2 EL Olivenöl1 EL HonigSo geht’s: Alle Zutaten vermengen, auf die Kopfhaut auftragen, auswaschen und wie gewohnt mit Shampoo und Conditioner abschließen. Einfach, oder?Kopfhautpeeling mit Kaffeesatz

Wenn du Kaffeesatz für dein Kopfhautpeeling verwendest, achte darauf, dass er fein gemahlen ist. Kaffeesatz kann grobkörnig sein und die Kopfhaut reizen, daher ist es wichtig, fein gemahlenen Kaffeesatz zu verwenden.Das benötigst du:Eine Handvoll Kaffeesatz2 EL OlivenölSo geht’s: Vermische die Zutaten und massiere sie dann sanft auf die feuchte Kopfhaut ein. Wasche und pflege deine Haare wie gewohnt.Die Anwendung eines Kopfhautpeelings ist einfach:Mache Kopfhaut und Haare gründlich nass.

Kopfhautpeeling für etwa 2 Minuten in die Kopfhaut einmassieren.Alles gründlich ausspülen.Optional: Hast du ein reines Kopfhautpeeling, kannst du jetzt dein normales Shampoo verwenden. Ist dein Kopfhautpeeling auch gleichzeitig ein Shampoo, kannst du dir diesen Schritt sparen.Conditioner in Spitzen und Längen einmassieren, wirken lassen und ausspülen.Wie oft sollte man ein Kopfhautpeeling verwenden?

Ist es auf der Verpackung nicht anders angegeben, kannst du dein Kopfhautpeeling, wie andere Peelings auch, ein- bis zweimal in der Woche verwenden. Öfter würde unnötig reizen und seltener würde den Effekt verfehlen.Was ist ein Kopfhautpeeling und wie funktioniert es?

Ein Kopfhautpeeling ist im Grunde genommen ein Peeling für die Kopfhaut, das festsitzenden Schmutz, Stylingrückstände und abgestorbene Hautschüppchen entfernt. Dadurch kann die Kopfhaut wieder atmen und der Wachstumsprozess wird nicht gehemmt. Ein solches Peeling kann auch einem schnell fettenden oder klebrigen Haaransatz vorbeugen. Im Gegensatz zu Gesichtspeelings, die eine breite Palette von mechanischen, enzymatischen bis hin zu chemischen Peelings bieten, handelt es sich beim Kopfhautpeeling in der Regel um ein klassisches, mechanisches Peeling mit kleinen Peelingkörnchen zur Massage der Kopfhaut.

Ein Kopfhautpeeling ist sinnvoll, wenn dein normales Shampoo nicht ausreicht. Schuppen und ein fettiger Haaransatz treten oft zusammen auf. Wenn sich also Rückstände auf der Kopfhaut ansammeln, die dein normales Shampoo nicht entfernen kann, ist ein Kopfhautpeeling eine effektive Lösung. Es reinigt gründlich und kann Schuppen sowie überschüssiges Fett reduzieren. Zudem kann es präventiv wirken.Bei Schuppenflechte kann ein Kopfhautpeeling ebenfalls hilfreich sein.

Die Schuppenflechte, auch Psoriasis genannt, unterscheidet sich von gewöhnlichen Kopfschuppen. In diesem Fall ist es nicht ratsam, ein Kopfhautpeeling zu verwenden. Viele Patienten setzen auf UV-Strahlen, Vitamin D3, Kortisoncremes oder andere spezielle Cremes, Shampoos und Fluids ohne Kortison zur Behandlung.Da jede Schuppenflechte individuell ist, ist es am besten, mit einem Arzt über die Eignung eines Kopfhautpeelings und alternative Behandlungsmethoden zu sprechen.Kopfhautpeeling kann bei Haarverlust und zur Förderung des Haarwachstums eingesetzt werden.

Ist dein Haarwachstum stagniert? Verstopfte Haarwurzeln könnten die Ursache sein. Ein Kopfhautpeeling entfernt effektiv Hautschüppchen und Schmutz, während die Massage die Durchblutung stimuliert, was sich positiv auf die Haarwurzelaktivität auswirken kann.Ein weiterer wichtiger Aspekt: Eine saubere Kopfhaut ermöglicht es den Haarwurzeln, Inhaltsstoffe aus Shampoos und Haarkuren besser aufzunehmen.

Natürliche Alternativen zum Kopfhautpeeling

Neben einem klassischen Kopfhautpeeling gibt es einige natürliche Alternativen:

Ghassoul Clay – gegen Schuppen und Trockenheit

Ghassoul Clay, eine Heilerde, bekämpft Schuppen und Trockenheit effektiv. Im Vergleich zu anderen Heilerdesorten ist es besonders leicht auswaschbar und somit ideal für Kopfhaut und Haar.Es entfernt Giftstoffe, Bakterien, Pilze, Produktablagerungen und überschüssigen Talg, der Pilzinfektionen verursachen kann. Ghassoul Clay ist eine natürliche Alternative zu herkömmlichen Kopfhautpeelings und kann als pflegende Kur für Kopfhaut und Haar verwendet werden.

Du kannst eine Paste aus Ghassoul Clay und heißem Wasser anrühren (nach Augenmaß eine cremige Konsistenz erreichen), leicht abkühlen lassen, aber noch warm auf Ansatz und Haare auftragen, einmassieren oder nur auf die Kopfhaut geben. Dann 10-20 Minuten einwirken lassen, ausspülen – fertig!Ghassoul Clay ist für etwa 17 Euro pro Kilo auf Amazon erhältlich.Apfelessig – für Schuppen und fettigen AnsatzBei Schuppen und fettigem Ansatz ist Apfelessig eine Alternative zum Kopfhautpeeling. Es bietet eine milde Tiefenreinigung und wirkt entzündungshemmend, antibakteriell und beruhigend. Einfach auf die Kopfhaut auftragen, 5-15 Minuten einwirken lassen, ausspülen – fertig!

Möchtest du mehr über das Thema erfahren, schau dir auch den Artikel meiner Kollegin Jaike zum Thema Apfelessig für die Haut an.

Olivenöl + Spülmittel – bei fettigen Haaren und Stylingrückständen

Geht es dir beim Kopfhautpeeling vor allem um Reinigung und darum, festsitzenden Schmutz und Stylingrückstände endlich komplett loszuwerden, ist die Olivenöl + Spülmittel Variante perfekt für dich.

Ich habe sie selbst schon einige Male ausprobiert und hätte mich nicht getraut, wenn es mir nicht eine gute Freundin empfohlen hätte. Aber noch mal auf Anfang, so funktioniert das Ganze:

• Olivenöl großzügig auf die Kopfhaut und in die Haare einmassieren.
• Haare hochstecken und mehrere Stunden einwirken lassen (je länger, desto besser).

Bevor ich meinen ersten Versuch unternahm, war ich zugegebenermaßen ziemlich nervös. Spülmittel in die Haare geben? Macht das sie nicht kaputt? Ganz im Gegenteil: Meine Haare haben sich noch nie so frisch, weich und gepflegt angefühlt.

Das Olivenöl löst Schmutz, Stylingrückstände und Schuppen, die sich nicht mehr durch normales Haarewaschen entfernen lassen. Das Spülmittel entfernt das gesamte Olivenöl effektiver als mildes Shampoo. Danach sind die Haare sehr sauber. Wichtig ist jedoch, sie gründlich zu pflegen, um Feuchtigkeit zurückzugeben.Ich verwende diese Methode, wenn mein normales Shampoo nicht mehr ausreicht und meine Haare kurz nach dem Duschen wieder fettig oder klebrig sind.

Haferflockensud – für trockene, empfindliche Kopfhaut

Bei Problemen mit trockener und empfindlicher Kopfhaut ist eine beruhigende Pflege notwendig. Ein Sud aus Haferflocken bietet hier eine Lösung. Gib einfach einige Haferflocken in ein Teesieb und brühe sie mit heißem Wasser auf. Lass den Haferflockensud abkühlen und gieße ihn sanft über die Kopfhaut oder verwende alternativ eine Sprühflasche. Lass die Anwendung 20 Minuten oder über Nacht einwirken, bevor du deine Haare wie gewohnt wäschst und pflegst.Haferflocken haben beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften, die sogar bei Ekzemen lindernd wirken können.

Egal ob du dich für ein klassisches Kopfhautpeeling, die DIY-Variante oder eine natürliche Alternative entscheidest: Reinige regelmäßig gründlich deine Kopfhaut von Schmutz, Stylingrückständen und toten Hautschüppchen, um sicherzustellen, dass sie gesund und schön bleibt.Schuppen, ein fettiger Ansatz oder eingeschlafenes Haarwachstum lassen sich oft mit einem guten Kopfhautpeeling behandeln!