Badesalz selber machen: Einfache Rezepte & Ideen

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Badesalz selber machen: Einfache Rezepte & Ideen

Nach einem langen Spaziergang in der Winterkälte, einem anstrengenden Workout oder einem stressigen Tag im Büro gibt es nichts Schöneres als ein entspannendes Bad. Und was passt besser dazu als selbst gemachtes Badesalz?

Wir präsentieren 5 tolle Rezepte und verraten, wie du Badesalz ganz individuell nach deinen Wünschen zusammenstellst.

  • Das Wichtigste in Kürze
  • Welches Salz eignet sich?
  • Tipps für selbst gemachtes Badesalz
  • Basisrezept: So einfach kannst du Badesalz selber machen
  • 5 tolle Rezepte:
    • 1. Entspannendes Badesalz mit Lavendel
    • 2. Fruchtiges Badesalz mit Orangenöl
    • Luxuriöses Badesalz mit Rosen
    • Erkältungsbadesalz mit Eukalyptus und Thymian
    • Erfrischendes Badesalz mit Zitrone und Rosmarin

    Kernpunkte

    • Selbstgemachtes Badesalz ist nicht nur ein tolles DIY-Projekt, sondern auch ein vielseitiges Geschenk zu Anlässen wie Weihnachten oder Geburtstagen.
    • Du kannst dein Badesalz individuell anpassen. Das Basisrezept ist flexibel und lässt sich nach Belieben variieren.
    • Verwende für optimale Ergebnisse hochwertige Bio-Zutaten.

    Welches Salz eignet sich?

    Das richtige Badesalz intensiviert das Badeerlebnis. Möchtest du dein eigenes herstellen, benötigst du nur wenige Zutaten. Die Hauptkomponente ist Salz. Meersalz ist besonders empfehlenswert, da es reich an Mineralstoffen ist und bei Hautkrankheiten wie Ekzemen helfen kann. Alternativ wird auch oft Himalayasalz verwendet.Ein Teil des Salzes kann durch Glaubersalz ersetzt werden, das entgiftend und beruhigend auf das Nervensystem wirkt. Verwende jedoch nicht ausschließlich Glaubersalz.Hier sind einige Tipps für selbstgemachtes Badesalz:Verwende hochwertige ätherische Öle für einen angenehmen Duft.Experimentiere mit verschiedenen Zusätzen wie getrockneten Blüten oder Kräutern für zusätzliche Entspannung.Achte darauf, das Badesalz luftdicht zu lagern, um Feuchtigkeitseintritt zu verhindern.Genieße dein selbstgemachtes Badesalz in einem entspannenden Bad.

    Fülle dein selbst gemachtes Badesalz in alte Marmeladengläser oder Glasfläschchen. Das macht sie nicht nur im Bad sehr dekorativ, sondern verwandelt dein Badesalz auch in ein hübsches Geschenk. Wichtig ist, dass das Gefäß luftdicht verschlossen werden kann, damit keine Feuchtigkeit an das Badesalz gelangt und es verklumpt.Achte bei der Herstellung auf die Verwendung qualitativer Zutaten. Sowohl das Meersalz als auch die weiteren Zutaten sollten hochwertig sein. Setze bei den Ölen am besten auf Bio-Qualität.Für eine Badewanne reichen ungefähr 100 Gramm Badesalz. Du kannst die Portionen einzeln dosieren und verpacken oder jedes Mal etwas Badesalz nach Gefühl in die Wanne streuen.

    Die Zusammenstellung deines eigenen Badesalzes liegt ganz bei dir. Magst du es frisch, beruhigend oder romantisch? Je nach Geschmack kannst du verschiedene Zutaten wählen. Das Basisrezept lautet:Zutaten:2 Tassen Meersalz2 EL Natron1 EL Pflanzenöl (Olivenöl, Sonnenblumenöl, Kokosöl, Jojobaöl, Avocadoöl…)10 – 15 Tropfen ätherisches ÖlOptional: 1- 2 EL Blüten oder HeilkräuterZubereitung:

    Gib das Salz, das Natron, das Pflanzenöl und das ätherische Öl in ein verschließbares Gefäß. Dann das Gefäß schließen und alles gut durchschütteln. Möchtest du noch Blüten und Kräuter hinzufügen, kannst du das nun machen und das Ganze noch mal leicht schütteln. Danach kannst du dein fertiges Badesalz in die Marmeladengläser oder Glasflaschen umfüllen.5 tolle Rezepte für selbst gemachtes BadesalzBereit? Jetzt geht’s ans Eingemachte. Wir zeigen dir hier fünf tolle Rezepte für dein selbst gemachtes Badesalz. Du selbst entscheidest, welcher Badezusatz am besten passt. Und selbstverständlich kannst du auch einige Zutaten variieren und das Badesalz individuell nach deinem Geschmack gestalten.1. Entspannendes Badesalz mit LavendelLavendel Badesalz, Credit: Pexels/Darina Baranová

    Ein Bad ist eine Auszeit vom stressigen Alltag. Liebst du es, am Abend mit einem guten Buch und vielen Kerzen zu entspannen? Dann ist dieses Badesalz mit Lavendel vielleicht perfekt für dich. Hier sind die Zutaten:2 Tassen Meersalz2 EL Natron1 EL Jojobaöl (oder ein anderes Pflanzenöl)10 Tropfen Lavendelöl und 5 Tropfen MelissenölOptional: 1-2 EL Lavendelblüten2. Fruchtiges Badesalz mit OrangenölMagst du es fruchtig und frisch? Dann könnte das Badesalz mit Orangenöl genau das Richtige für dich sein.2 Tassen Meersalz2 EL Natron

    • 1 EL Sonnenblumenöl (oder ein anderes Pflanzenöl)
    • 10 – 15 Tropfen Orangenöl (je nach gewünschter Duftintensität)
    • Optional: Frische Orangen- und Zitronenscheiben für die Badewanne

    3. Luxuriöses Badesalz mit Rosen

    Rosen Badesalz, Credit: Pexels/Evie Shaffer

    Für Romantiker und Liebhaber von Luxus ist das Rosen-Badesalz perfekt.

    • 2 Tassen Meersalz
    • 2 EL Natron
    • 1 EL Olivenöl (oder ein anderes Pflanzenöl)
    • 10 – 15 Tropfen Rosenöl (je nach gewünschter Duftintensität)
    • Optional: Getrocknete Rosenblätter

    4. Erkältungsbadesalz mit Eukalyptus und Thymian

    In der kalten Jahreszeit ist ein Erkältungsbad essentiell, egal ob du leicht angeschlagen bist oder präventiv handeln möchtest. Das Badesalz mit Eukalyptus und Thymian befreit die Atemwege und lindert Erkältungssymptome.

    • 2 Tassen Meersalz
    • 2 EL Natron
    • 1 EL Pflanzenöl, wie Olivenöl
    • 5 – 8 Tropfen Eukalyptusöl und 5-8 Tropfen Thymianöl (je nach gewünschter Duftintensität)
    • Optional: getrocknete Thymiannadeln

    Erfrischendes Badesalz mit Zitrone und Rosmarin

    Wer behauptet, dass Baden nur im Winter gut ist? Ein erfrischendes Bad im Sommer entspannt die Muskeln und pflegt die Haut. Ein Badesalz mit Zitrone und Rosmarin lässt sich einfach herstellen:2 Tassen Meersalz2 EL Natron1 EL Kokosöl oder ein anderes Pflanzenöl5–8 Tropfen Zitronenöl und 5–8 Tropfen Rosmarinöl, je nach gewünschter DuftintensitätOptional: getrocknete Rosmarinblätter im Badesalz und später frische Zitronenscheiben direkt in die Badewanne gebenEin selbstgemachtes Badesalz ist nicht nur ein wundervolles DIY-Projekt, sondern auch ein tolles Geschenk. Du kannst verschiedene Badesalze herstellen und sie in schicke Marmeladengläser abfüllen. So sparst du nicht nur Plastikmüll, sondern hast auch deinen ganz eigenen Badezusatz mit wenigen, individuell anpassbaren Inhaltsstoffen.